Ternyata Penderita Diabetes Beresiko Terkena Jantung Koroner

Diabetes

Pada awalnya saya sangat awam tentang apa itu diabetes, hanya mengenal istilah penyakit gula saja, titik. Namun, ternyata penyakit diabetes sangat perlu dipahami baik itu gejala ataupun dampaknya. Diabetes ini adalah penyakit yang diakibatkan oleh tingginya kadar gula dalam darah, sehingga hal ini tidak bisa ditoleransi oleh ginjal, maka ginjal harus menarik sejumlah cairan dari dalam tubuh yang menyebabkan penderitanya sering buang air kecil. Ini bisa menjadi salah satu deteksi gejala awal diabetes yaitu frekuensi buang air kecil yang sangat intens. Dengan banyaknya cairan yang dikeluarkan biasanya penderita akan mudah haus. Selain itu, gejala lain yang timbul adalah mudah lemas, ini dikarenakan insulin pada tubuhnya bermasalah, sel tubuhnya tidak bisa menyerap gula dengan baik dan menyebabkan kekurangan energi. Keadaan tubuh penderita diabetes memaksa otaknya merespon penderita ingin terus makan. Kondisi fisik dan otak berkebalikan.

Menurut berbagai sumber dan jurnal kesehatan yang saya baca, deteksi diabetes yaitu dengan cara megukur jumlah glukosa dalam darah, hal ini diuji setelah seseorang berpuasa (abstain dari makanan) selama sekitar delapan jam. Ini bisa dilakukan di rumah saki, klinik, atau apotik biasanya ada jasa pemeriksaan tensi dan cek gula darah. Dalam beberapa kasus, dokter mendiagnosa diabetes dengan pemberian tes toleransi glukosa oral dengan mengukur kadar glukosa sebelum dan setelah jumlah gula sudah dikonsumi. Setelah diabetes didiagnosis, pengobatan terdiri dari pengendalian jumlah glukosa dalam darah dan pencegahan komplikasi. Penanganan akan bergantung pada jenis diabetes penderita.

Diabetes tipe 1 ini memang terjadi karena genetik, penderitanya harus menerima insulin sebanyak dua sampai empat kali sehari, hal ini dilakukan karena tubuh tidak bisa memproduksi hormon insulin. Penderita diabetes biasanya menyuntikkan insulim menggunakan jarum suntik. Namuin, pada tahun 2006, beberapa negara menyetujui bentuk insulin yang dapat dihirup dan kemudian diserap oleh darah di paru-paru. Penanganan diabetes tipe 1 ini yaitu dengan insulin, obat-obatan, dan pola makan sehat dan teratur sesuai dengan keperluan asupan tubuh.

Untuk orang dengan diabetes tipe 2, ini bisa terjadi pada siapa saja baik dewasa atau anak-anak, kebanyakan diabetes tipe 2 ini diakibatkan pola makan dan hidup yang tidak sehat. Kebanyakan diabetes tipe 2 ini terjadi pada orang dengan obesitas, penanganan dimulai dengan kontrol diet, olahraga, dan penurunan berat badan, meskipun dari waktu ke waktu pengobatan ini mungkin tidak memadai. Orang dengan diabetes tipe 2 biasanya selain ke dokter juga perlu berkonsultasi dengan ahli gizi untuk merumuskan rencana diet dan mengatur kadar gula darah sehingga mereka tidak naik terlalu cepat setelah makan. Makanan yang direkomendasikan biasanya rendah lemak (30 persen atau kurang dari total kalori), protein sedang (10 sampai 20 persen dari total kalori), dan mengandung berbagai karbohidrat. Bisa mengonsumi seperti kacang, sayuran, dan biji-bijian. Olahraga teratur juga membantu sel tubuh menyerap glukosa, bahkan sepuluh menit latihan sehari bisa sangat bekerja efektif. Kontrol diet dan olahraga memiliki peran dalam penurunan berat badan, yang muncul untuk membalikkan sebagian ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan insulin dengan baik. Untuk beberapa kasus dengan diabetes tipe 2 ini mungkin perlu dosis insulin atau kombinasi dengan obat dan insulin.

Diabetes ini bisa beresiko terhadap semua organ dalam tubuh manusia, slah satunya adalah dapat menimbulkan gejala penyakit jantung koroner. Penyakit Jantung Koroner ini merupakan penyakit kronis di mana arteri koroner, pembuluh yang memasok darah membawa oksigen ke jantung, menjadi menyempit dan dapat membawa sejumlah darah. Paling sering, arteri koroner menyempit karena aterosklerosis yaitu proses di mana lemak yang disebut plak terbentuk di bagian dalam dinding arteri. Plak tersebut terbuat dari molekul berminyak yang dikenal dengan kolesterol, protein berserat, deposito kalsium, trombosit, dan sel-sel mati. Pembentukan plak sering terjadi pada masa remaja dan berlangsung sangat lambat sampai beberapa dekade. Secara bertahap, plak tumbuh mengental dan dapat dinding arteri, mengurangi ruang untuk aliran darah. Penderita diabetes bisa sangat beresiko terkena jantung koroner.

Kebanyakan penderita diabetes disarankan untuk diet karbohidrat dengan baik dan terencana, selain itu pola hidup sehat dan olahraga secara teratur sangat penting. Penyakit diabetes merupakan gangguan kesehatan yang serius. Apabila sudah muncul tanda awal gejala penyakit diabetes, sebaiknya kita segera memeriksakan kesehatan. Cek gula darah, jika diambang normal dan muncul gejalanya maka kita harus berhati-hati dan harus sangat memerhatikan asupan makanan. Diabetes ini merupakan gangguan stabilitas insulin, maka jika terkena diabetes, segera lakukan langkah medis dan pola hidup sehat. Diabetes dan resiko jantung koroner ini bisa kita atasi sedini mungkin dengan yang paling penting adalah mulai pola makan sehat dan olahraga teratur.