Mengatasi Anak yang Takut Berenang

Anak saya, Vito, termasuk anak yang sangat aktif. Kegemarannya selain bersepeda adalah berenang. Untuk jadwal kegiatan renang, ia mengikutinya seminggu sekali (ekstrakurikuler) di sekolah.

Saat ini Vito memang belum benar-benar bisa berenang, masih tahap pengenalan dasar, pada saat masuk ke kolam yang agak dalam masih dibantu menggunakan pelampung tangan. Vito suka bermain air, tapi sebetulnya sangat tidak suka kepalanya basah. Lha, jadi gimana renangnya? Vito selalu menaggahkan kepalanya dan membiarkannya tetap berada di atas permukaan kolam saat berenang.


Ternyata penyebabnya itu bisa jadi karena sejak bayi saya tidak membiasakan mengguyur kepala Vito pada saat mandi dan keramas, jika keramas saya menanggahkan kepalanya dan ia dikeramas ala-ala salon. Itu yang membuat Vito ketika renang sangat takut kalau diminta menyelamkan kepalanya ke dalam air. Namun, sekarang Vito mulai dibiasakan mandi dan keramas dengan mengguyur kepalanya sendiri, awalnya memang tidak biasa dan harus selalu sedia handuk karena setelah wajah dan kepalanya basah segera  ia keringkan. Vito berpikir ia akan sulit bernapas karena air, namun lama kelamaan semua aman-aman saja dan Alhamdulillah sudah mulai terbiasa. Sejak awal pertemuann ia sudah menunjukkan sedikit demi sedikit kemajuan, karena pada saat berenang tentu saja Vito (mau tidak mau) harus membiasakan membasahi seluruh tubuh dan kepalanya. 

Di tahap pengenalan, anak-anak masih diberikan pelajaran dasar renang. Semuanya dilakukan dengan suasana menyenangkan. Selain itu harus bertahap dari dangkal kecil ke kolam yang dalam. Anak-anak pada dasarnya suka tantangan, asal mereka merasa aman maka mereka akan mengeksplor lebih jauh lagi kemampuan dan keberaniannya. Pada saat mereka mulai belajar berani masuk ke kolam yang lebih dalam tentu harus tetap dengan pendampingan.

Berenang itu banyak manfaatnya. Untuk orang tua yang anaknya takut berenang, baiknya anak diperkenalkan secara bertahap, jangan dipaksakan. Jika anak merasa aman pada tahapan awal, ia akan menggali kemampuannya lebih. Renang itu ternyata banyak manfaatnya, mulai dari meningkatkan kemampuan fisik anak, menjaga keseimbangan tubuh, menstimulasi motorik anak, untuk melatih pernapasan, dan masih banyak lagi. Dalam Islam salah satu olah raga yang disarankan Rasulullah selain memanah dan berkuda, yaitu melatih anak berenang.